AULAS DE CIRCO FIT ADULTO 06/03

AULAS DE CIRCO FIT ADULTO 

Respeitável público, o espetáculo vai começar! O circo chegou na academia 🙃🎪💕 Espacejes, piruetas e acrobacias suspensas agora saíram do picadeiro para fazer parte da sua vida. O conjunto destes exercícios aéreos vem conquistando cada vez mais. Trabalha braços, pernas e abdômen detonando até 400 calorias em 1hora de aula, unindo o propósito de trabalhar bem o corpo com a pegada lúdica que os acessórios oferecem. É interessante, porque utilizando o peso do próprio corpo trabalha inúmeras aptidões, tais como força muscular, equilíbrio, consciência corporal, superação de medos,dentre outras...E se você é avessa a repetições e pula fora quando o treino cai na mesmice, o circo pode ser a solução. Todos os dias x alunx vai trabalhar sua superação, fazendo o exercício com um grau maior de dificuldade. É tudo muito dinâmico e desafiador 💪. Pronto pra se jogar nessa novidade?